维生素片能否捣碎后泡水服用

2025-07-10
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:维生素片通常不建议捣碎后泡水服用,因为这样可能会影响其稳定性和吸收效果。

1.维生素片的制剂形式经过设计,目的是在胃肠道中以特定速度释放活性成分。捣碎后服用可能导致维生素过快释放,从而影响吸收率。

2.某些维生素是脂溶性的,如维生素A、D、E和K,它们需要与食物中的脂肪一起摄入才能有效吸收。泡水服用可能减少这些维生素的吸收效果。

3.有些维生素片有特殊包衣,以保护胃黏膜或避免胃酸对维生素的破坏。捣碎后服用可能损坏这些包衣,导致药效降低或刺激胃部。

使用维生素补充剂时,应遵循产品说明或咨询医务人员,以确保最佳摄取方式和效果。

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