吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.维生素片的制剂形式经过设计,目的是在胃肠道中以特定速度释放活性成分。捣碎后服用可能导致维生素过快释放,从而影响吸收率。
2.某些维生素是脂溶性的,如维生素A、D、E和K,它们需要与食物中的脂肪一起摄入才能有效吸收。泡水服用可能减少这些维生素的吸收效果。
3.有些维生素片有特殊包衣,以保护胃黏膜或避免胃酸对维生素的破坏。捣碎后服用可能损坏这些包衣,导致药效降低或刺激胃部。
使用维生素补充剂时,应遵循产品说明或咨询医务人员,以确保最佳摄取方式和效果。