吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶中含有儿茶素和单宁酸,这些成分具有一定的抗氧化和消炎作用,或可帮助胃部减轻负担。对某些人来说,茶中的咖啡因可能刺激胃酸分泌,加重不适。
2.柠檬茶或姜茶可能是较好的选择。柠檬含有维生素C和柠檬酸,有助于促进消化;姜则因其促进胃肠蠕动的特性被广泛用于缓解消化不良和恶心。
3.控制饮用量也十分重要。过量的液体摄入可能进一步增加胃部压力,导致更严重的恶心。少量慢慢饮用茶水可能更为合适。
如果症状持续或加重,应考虑停止摄入油腻食物,并咨询医生以获取专业建议。