吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.跖屈是指足部向下弯曲的动作,使脚趾指向地面。这个动作主要由小腿后侧的肌肉群控制,包括腓肠肌和比目鱼肌。
2.穴位是传统中医理论中用于针灸和按摩的特定点,这些点被认为与神经、肌肉和内脏有联系。在足部,常用的穴位如太溪、涌泉等,被认为能够帮助缓解疲劳、改善循环,并有助于降低足部和下肢疼痛。
3.跖屈相关的穴位通常位于小腿和脚踝附近,通过刺激这些点,可以促进足部和全身的协调功能。例如,通过按摩或针灸合谷穴、足三里穴等,也可间接影响到足部的跖屈功能。
确保使用跖屈相关穴位前了解身体状况和适应症,以避免不当使用造成伤害。