吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.激素水平的变化
孕期体内的雌激素和黄体酮水平显著升高,会直接影响体温调节中枢,使得基础体温增高,容易导致夜间身体散热增加,从而出现出汗情况。
2.代谢率的提升
随着胎儿生长发育,孕妇的基础代谢率会上升15%-20%。新陈代谢的加快会导致体内热量产生增加,为了维持体温平衡,身体通过出汗来散热。
3.子宫的增大对血液循环的影响
怀孕后子宫逐渐增大,会压迫部分血管,可能导致外周血流量增加,皮肤温度较高,夜间易感到闷热,从而诱发出汗加剧。
4.心理及情绪因素
孕晚期可能出现焦虑或紧张情绪,这些心理状态也会影响神经系统,促进交感神经兴奋,进一步刺激汗腺分泌。
5.环境与饮食的影响
如果睡眠环境过于闷热或者摄入了较多辛辣、热量高的食物,也会加重孕期夜间出汗的症状。
6.水盐代谢的调整
怀孕期间机体需要调节体内水分和电解质平衡。排汗是机体平衡的一种方式,因此夜间出汗是这一过程的反映之一。
如果伴有明显乏力、心慌、头晕等不适症状,可能提示某些病理因素,如甲状腺功能亢进、感染性疾病等,应及时就医评估。