太阳穴两边长出痒痛的米粒应该如何处理

病情分析：太阳穴区域出现痒痛且长出类似米粒的小疙瘩，可能与多种因素有关，如皮肤病、炎症或过敏反应。建议首先进行观察和日常护理，然后根据情况选择专业治疗。

1.观察症状变化：此类小疙瘩的大小是否发生变化，疼痛和瘙痒的程度是否加重。如果症状持续数天或有所恶化，应考虑就医。

2.保持清洁和干燥：每日用温水和温和的洁面产品清洗面部，避免使用刺激性强的护肤品，以免加重不适。可以避免油脂堆积和细菌感染，从而减轻症状。

3.避免抓挠：尽量不要用手去触碰或抓挠患处，以防止感染或损伤皮肤。有时抓挠会导致皮肤破损，使得细菌容易侵入，引发更严重的问题。

4.观察饮食和生活习惯：某些食物如辛辣食物可能会引起过敏反应或加重症状，尝试调整饮食习惯，看看是否有改善。另外，保证充足的睡眠和减压也有助于提升免疫力。

5.局部用药：如无明显好转，可考虑在专业医生指导下使用抗炎或镇静类外用药物，以控制症状。

若症状持续且自行护理无效，建议及时就医进行专业诊断和治疗，因为不同病因需要采用不同的处理方法。未经专业诊断，不建议自行使用药物以免延误病情。