刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食结构调整:
少量多餐:一次性进食过多易引起腹胀,建议每日进餐5-6次,每次量少,以减轻胃的负担。
食物选择:避免油腻、辛辣、过甜及产气食物,如豆类、碳酸饮料、奶制品等。优先选择易消化的食物,如软质米饭、蒸煮蔬菜、鱼肉等。
食物温度:进食时食物应保持温热,避免过冷或过热,以减少胃部刺激。
2.进餐习惯改善:
放慢进食速度:细嚼慢咽可以减轻胃肠道压力,提高消化效率。
避免进餐过程中讲话或吞咽过多空气,这可能导致胃内积聚气体,从而加重腹胀。
进餐后避免立即躺下或剧烈运动,可选择静坐或轻微行走20-30分钟以促进消化。
3.药物辅助治疗:
若症状严重,应在专业医生指导下考虑使用促进胃肠动力的药物,如莫沙必利、多潘立酮等。
如果腹胀伴随明显的胃酸倒流,可以适当使用抑酸药物,比如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂。
4.手术后的特殊情况:
胃切除术后可能出现倾倒综合征,这是由于食物快速进入小肠所致,表现为腹胀、腹痛,有时伴低血糖症状。此时应注意避免高渗透压食物(如高糖食物),同时适当延长进食时间。
若出现持续性或加重的腹痛,需警惕吻合口狭窄、梗阻或溃疡等并发症,应尽快就医。
需要根据具体病情进行管理,任何不适症状的持续或加重都需要及时与主治医生沟通。