侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.对心理健康的影响:
(1)增加罹患抑郁症的风险,表现为持续低落情绪、自我评价降低、对日常活动失去兴趣等;
(2)易产生焦虑障碍,如过度担忧、紧张、不安等;
(3)可能出现行为异常,包括冲动行为、自伤甚至自杀倾向;
(4)对学习和记忆能力产生负面影响,可能导致注意力不集中、学习效率下降。
2.对身体健康的影响:
(1)长期压力可能导致内分泌紊乱,如皮质醇水平升高,从而影响睡眠质量和新陈代谢;
(2)免疫功能减弱,容易感染疾病或感冒;
(3)可能引发胃肠道功能障碍,如食欲减退、消化不良、胃痛等;
(4)部分人群会出现头痛、胸闷、心悸等躯体化症状。
3.对社会功能的影响:
(1)可能导致社交退缩,减少与他人的互动,形成孤立状态;
(2)无法正常应对人际关系中的冲突,进一步加剧人际问题;
(3)学习成绩下降或无法完成学业任务,可能影响未来的职业发展;
(4)家庭关系紧张,可能与父母和同伴产生矛盾。
青春期是心理和生理快速发展的阶段,长期心情压抑需要及时关注和干预,以避免对健康和生活造成更严重的影响。