父母都矮，孩子能否长高

病情分析：父母身高较矮，孩子仍然有可能长得较高。遗传因素固然重要，但后天的环境和生活方式也对孩子的身高有显著影响。

1.遗传因素：通常情况下，父母的身高会对孩子的最终身高产生约60%至80%的影响。这并不意味着孩子一定会与父母一样矮小。基因的组合是多样化的，且在家族中可能存在隔代遗传的现象。

2.营养：合理的饮食对于儿童的生长发育至关重要。充足的蛋白质、维生素D、钙及其他微量元素的摄入，可以促进骨骼健康成长。避免过度依赖快餐和含糖饮料，以免影响营养均衡。

3.体育锻炼：规律的体育活动，如跳绳、篮球等，有助于刺激生长激素的分泌，从而促进身高增长。同时，体重控制也有助于减少骨骼负担。

4.睡眠：充足的睡眠是生长激素分泌的关键时期。建议保证每晚8至10小时的优质睡眠，以支持身体的正常发育。

5.健康状况：需要确保孩子没有慢性疾病或内分泌失调问题，这些因素可能会影响身高增长。如有必要，应及时咨询医生进行相关检查和治疗。

通过科学的生活方式和健康管理，即使父母身高较矮，孩子仍有机会突破遗传的限制，实现较高的身材。