王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:大约60%至80%的身高增长由遗传基因决定。父母双方的身高会对孩子未来的身高有重要影响。
2.营养因素:充足而均衡的营养是身高增长的重要因素,尤其是在生长发育期,蛋白质、钙和维生素D的摄入非常关键。
3.健康状况:良好的健康状况能促进正常的生长发育,如适量的运动、充足的睡眠和良好的心理状态都有助于身高增长。
4.外部环境:虽然环境因素如气候、生活条件对生长有一定影响,但与衣物的厚度无直接关系。
穿着舒适而适合的衣物可以帮助保持体温和舒适感,但不应成为考虑身高增长的因素。关注饮食、运动和健康更为重要。