张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎间盘退变:随着年龄增长,颈椎间盘会逐渐失去其弹性和缓冲能力。这个变化可能导致椎间隙变窄,从而增加椎体间摩擦,在头部后仰时容易引发疼痛。
2.骨刺形成:颈椎退变过程中,身体可能在关节周围形成骨刺,以增强稳定性。这些骨刺有时会压迫周围的神经根或脊髓,特别是在头部后仰时,这种姿势会加重神经受压,引发疼痛。
3.神经压迫:当头部向后仰时,已经狭窄的椎管可能进一步压迫脊髓或神经根,导致疼痛、麻木甚至功能障碍。
4.肌肉和韧带紧张:颈部肌肉和韧带长期处于不良状态(如姿势不当、过度劳损等)可能导致局部僵硬和疼痛,尤其在某些特定动作如后仰时更为明显。
为避免此类疼痛,应注意颈部健康,保持正确的坐姿和睡姿,加强颈部肌肉锻炼,并在症状出现时及时咨询医疗专业人士。