杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.酒精与癌症:酒精被国际癌症研究机构列为第一级致癌物,意味着有足够证据证明其对人体的致癌性。长期大量饮酒可导致DNA损伤,并影响细胞修复,从而增加癌症发生的风险。
2.研究数据:多项流行病学研究显示,过量饮酒者患结直肠癌的风险较不饮酒者或适量饮酒者高20%到50%。这一风险随着酒精摄入量的增加而增加。
3.饮酒量与风险:每天饮用超过两杯标准酒精饮料(约30克纯酒精)的男性和女性,其结直肠癌的发病率显著升高。标准饮料量通常指含约10-14克纯酒精的饮品,如一瓶啤酒、一小杯烈酒或一杯葡萄酒。
4.影响机制:酒精代谢过程中生成的乙醛是一种已知的致癌物质。乙醛可以直接损伤DNA并促进癌细胞生长。酒精还可能通过促进纤维化和炎症、影响肠道微生物群等途径增加癌症风险。
在预防直肠癌方面,建议保持健康的生活方式,包括限制酒精摄入,均衡饮食,定期锻炼,以及参与常规筛查。这样的生活方式不仅对降低直肠癌风险有效,也有助于整体健康。