徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.颞肌过度紧张:太阳穴区域分布着颞肌,这是一块用于控制咀嚼的重要肌肉。紧闭牙齿时,颞肌会过度收缩。如果长期保持这种状态,肌肉可能发生痉挛或疲劳,进而引发太阳穴部位的疼痛。
2.颞下颌关节压力增大:颞下颌关节连接着下颌骨与颅骨,是咀嚼和说话的重要枢纽。频繁或强力地闭合牙齿会对该关节施加额外压力,可能导致关节炎症、磨损或功能紊乱。这种问题常伴有太阳穴区域的不适感,甚至放射至耳朵或头部其他区域。
3.咬合不良:如果上下牙齿接触时未能达到正常的咬合关系,就需要更多的肌肉参与调整。这种额外负担也容易造成颞肌疲劳和紧绷,进而引发局部疼痛。
4.紧张性头痛诱发:习惯性紧闭牙齿可能与精神紧张有关,而情绪压力是紧张性头痛的常见原因之一。此类头痛往往表现为双侧太阳穴的压迫感或胀痛,与牙齿紧闭动作相互作用形成恶性循环。
5.夜间磨牙:部分人在睡眠中会无意识地紧握牙齿或磨牙,这种现象被称为睡眠磨牙症。长时间的高强度牙齿咬合可能导致颞下颌关节和肌肉的慢性刺激,引起白天醒来后的太阳穴疼痛。
避免长时间紧闭牙齿、保持良好的咬合习惯,以及在必要时咨询口腔科或颞下颌关节专科医生进行评估和治疗,有助于缓解相关问题。