杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.包浆豆腐是一种发酵豆制品,富含蛋白质和益生菌,有助于肠道健康。过量食用可能会使消化系统负担加重,从而潜在地引起不适。
2.发酵过程中产生的特定化合物可能会对某些敏感体质的人造成刺激,但这并不普遍。
3.上火常与摄入过多油腻、辛辣食物相关,因此如果包浆豆腐烹饪时使用了大量油脂或辣椒,可能间接诱发上火症状。
如避免过度食用包浆豆腐且注意搭配其他均衡饮食,通常不会导致上火。