徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.医疗咨询:孕妇感冒伴随发热时,首要步骤是进行专业的医疗咨询。医生会根据具体情况判断是否需要药物治疗及选择哪种药物更为安全。常见的解热药如对乙酰氨基酚在孕期被认为相对安全,但使用前需经过医生确认。
2.物理降温:可采用温水擦拭身体或贴敷退热贴来帮助降温,避免过高的体温持续过长时间,因为这可能对胎儿产生不利影响。建议保持室内通风良好,并穿着透气舒适的衣物以促进出汗散热。
3.补充水分:发热和出汗容易导致体内水分流失,增加饮水量能够帮助维持体液平衡。适量饮用清淡的温开水或电解质饮料,有助于恢复体力并改善症状。
4.营养支持:保持均衡饮食对于增强免疫力非常重要。摄入富含维生素C和锌的食物,如新鲜水果、蔬菜等,可以辅助提升机体抵抗力。
5.休息充足:充分的休息有助于身体恢复,避免过度疲劳。适当午休和夜间保证充足的睡眠时长可以促进康复。
通过这些措施来缓解感冒症状的同时,密切关注症状变化,必要时再次就医。在孕期,合理使用药物及非药物措施能够有效管理感冒,保障孕妇和胎儿的健康。
