徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.血液循环问题:长时间保持平躺姿势可能导致下肢血流减慢,特别是对于静脉功能弱或者血液循环不畅的人群,容易出现酸胀、麻木或类似“空虚”的感觉。
2.神经敏感性变化:脚后跟区域布满神经末梢,当压力或刺激不足时,可能导致轻微的异常感觉,包括“空虚”或触觉减弱。这种情况在糖尿病周围神经病变或维生素B缺乏等神经功能障碍的患者中更为常见。
3.床垫支撑不足:床垫过硬或支撑不均匀可能导致脚后跟无法完全接触床面,形成悬空状态,从而引发“空虚”感。
4.足底软组织退化:随着年龄增长,足底脂肪垫逐渐变薄,脚后跟承受的压力会增加,尤其是在久坐或站立后,夜间可能出现不适或异样感。
5.心理因素:焦虑、压力等心理状态可能引发身体敏感性增强或注意力集中于特定部位,进而放大感官体验。
若该症状长期存在或伴随其他异常,如疼痛、麻木或运动功能受限,应考虑就医检查。建议关注生活习惯,如选择合适的鞋垫和床垫,避免长时间保持同一姿势,并适当进行足部按摩或热敷,以促进血液循环。