徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腰椎间盘突出是指椎间盘内的髓核物质通过纤维环的裂缝突出,压迫到神经根或脊髓,导致疼痛及其他相关症状。在人体解剖上,腰椎有五节,分别为L1至L5,骶椎则为S1。L5-S1这个区段是腰椎与骶椎交界处,也是承受压力最大的区域之一,因此容易出现突出的情况。
2.导致腰椎间盘突出的常见因素包括:反复的重体力劳动、不良姿势(如久坐)、肥胖、缺乏锻炼以及年龄增长带来的椎间盘退行性变化等。这些因素均与机械负担和椎间盘结构变化有关,而非内脏功能异常。
3.中医概念中的肾虚,与现代医学意义上的肾脏疾病并不完全对应。肾虚在中医学中被认为与身体的多种功能紊乱有关,但尚未有科学证据表明其可直接导致腰椎间盘突出。
为了预防和治疗腰椎间盘突出,应注意保持合理的生活习惯,例如避免长时间保持一个姿势、适当锻炼增强腰背肌肉、控制体重,以及在需要时咨询专业医生进行治疗。