史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视力情况:600度以上的近视属于高度近视,需要定期进行视力检查,以便及时调整镜片度数,确保视物清晰。
2.蓝光影响:蓝光大多来自各种电子屏幕,长期暴露可能导致眼部疲劳甚至影响睡眠。如果工作或生活中需长时间盯着屏幕,防蓝光眼镜可能有助于缓解眼部不适。
3.镜片选择:高于600度的近视在选购眼镜时,应考虑镜片的轻薄度和抗反射性能,同时也可结合个人需求增添防蓝光功能。不过需注意,防蓝光镜片的效果因人而异,并不一定能完全解决眼部干涩或疲劳。
4.科学用眼:改善用眼习惯同样重要。在使用电子产品时,建议每隔20分钟休息一下,并转移目光到远处,这能有效减轻眼部压力。
在高度近视的情况下合理选择眼镜配置,有助于保护眼睛健康。关注日常用眼卫生和定期视力检查非常重要。