武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.大蒜含有丰富的大蒜素,这是一种抗菌和抗炎的化合物,有助于对抗身体内部感染,反而可能有益于皮肤健康。
2.大蒜还含有大量的抗氧化剂,可以中和体内的自由基,从而减少炎症反应,对皮肤起到保护作用。
3.但个体差异也需要考虑。有些人可能对大蒜过敏或不耐受,导致消化系统不适或引发其他过敏反应,进而间接影响皮肤状况。
大蒜本身并不会直接导致长痘,但注意饮食平衡和保持良好的生活习惯是预防痘痘的重要手段。