张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式调整:减少饮水量,特别是在晚上;限制咖啡因和酒精的摄入,因为这些物质可能刺激膀胱。
2.药物治疗:
α-阻滞剂:如坦索罗辛,用于放松前列腺和膀胱颈部肌肉。
5α-还原酶抑制剂:如非那雄胺,通过缩小前列腺体积缓解症状。
抗胆碱药:如奥昔布宁,用于减少膀胱过度活跃的情况。
3.行为疗法:膀胱训练和排尿日记可以帮助延长排尿间隔,从而改善尿频。
4.手术治疗:对于药物无效且由前列腺增生引起的尿频,可能需要经尿道前列腺切除术或其他相关手术。
5.骨盆底肌肉锻炼:通过加强骨盆底肌肉,有助于控制排尿。
在采取任何措施之前,应进行专业评估以确定尿频的具体原因。某些情况下,如感染或其他疾病,需要针对根本问题进行专门治疗。