武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.退烧药和止痛药:如体温超过38.5度或伴有明显不适症状,可使用对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物有助于缓解发热、头痛及肌肉疼痛等症状。
2.抗病毒药物:如有医生开具,可以考虑使用专门针对新冠病毒的抗病毒药物。不过,这类药物通常针对高危人群或住院患者,更倾向于在医生指导下使用。
3.咳嗽和喉咙痛的处理:可使用含有右美沙芬的止咳糖浆或含片。另外,也可以选择一些天然的方式,如饮用蜂蜜水或姜茶,以缓解喉咙不适。
4.充足的水分摄入:多喝水以保持身体水分充足,有助于稀释痰液并减轻喉咙刺激。
5.维生素和矿物质补充:适量补充维生素C、锌等可能有助于提高免疫力,但其效果因人而异,不能替代其他治疗措施。
建议在自我护理期间,注意监测症状变化。如果出现严重症状如持续高烧、呼吸困难,应及时就医以获得专业医疗帮助。
