陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:术后可在医生指导下进行冷敷,每次约15至20分钟,每隔1至2小时一次,持续1至2天。冰敷可以有效减少局部血管扩张,减轻肿胀。
2.卧床休息:保持头部抬高,有助于促进面部血液循环和淋巴回流,减少肿胀。晚上睡觉时可以使用额外的枕头以提高头部位置。
3.避免剧烈活动:术后48至72小时内,应避免剧烈运动和重体力活动,以防止加重肿胀。
4.饮食调节:饮食应清淡,避免辛辣、刺激性食物和酒精,这些可能会加重肿胀。多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于组织修复。
5.遵循医嘱:医生可能开具抗炎药物或其他辅助药物,请严格按照医嘱服用,并定期随访。
术后良好的护理对恢复有重要帮助。若出现异常情况,如剧烈疼痛、红肿加重或感染,应及时就医。