陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:如果眼袋突然肿胀且伴随疼痛,可以采取冷敷的方法缓解不适。用干净的冷毛巾每次敷10-15分钟,每天2-3次,可帮助减轻肿胀。
2.抗过敏药物:如果眼袋肿胀和瘙痒是由于过敏反应引起,抗组胺药物如氯雷他定可以帮助缓解症状。非处方药通常安全有效,但长期使用需咨询专业人士。
3.保持眼部清洁:眼袋发炎或感染时,保持眼周皮肤清洁很重要。可使用温和的不含香料的洁面产品,避免刺激受影响区域。
4.眼药水:若为结膜炎等眼部炎症导致的不适,可在专业人士指导下使用抗生素眼药水或抗病毒眼药水进行治疗。
5.充足睡眠:休息不足也会导致眼袋问题,增加每日的睡眠时间能够改善眼部状态。
6.避免使用化妆品:在症状消退前,避免使用任何化妆品或护肤品在眼部,以免加重症状。
如果以上自我护理措施无效,或者出现视力变化、持续性疼痛等严重症状,应及时就医以获得专业建议和治疗。