陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.消除诱因:首先应确定造成眼肿的具体原因。常见的诱因包括过敏反应、感染(如结膜炎)、睡眠不足、饮食中摄入过多盐分或酒精等。如果是因为这些原因,应采取相应措施,如避免接触过敏源、保持良好卫生习惯、调整作息和饮食等。
2.冷敷治疗:在急性期,可以使用冷敷来帮助减轻肿胀。建议使用干净的毛巾包裹冰袋,敷于肿胀部位,每次大约15到20分钟,一天可进行数次。这种方法可以有效缓解炎症反应。
3.适当休息:充分的休息时间能够帮助身体自我修复。确保每天有充足的睡眠时间,并尽量避免长时间盯着电子屏幕,以减少眼部疲劳。
4.使用药物:若怀疑感染或严重过敏反应,可考虑在医生指导下使用抗生素或抗组胺药物。某些情况下可能需要局部使用含类固醇的药膏以控制炎症。
5.专业咨询:如果眼肿持续不退并伴有其他异常现象,例如视力模糊、眼球疼痛或红肿加重,建议尽快就医,寻求专业的医疗意见。
通常情况下,眼肿引发的临时性双眼皮会随着肿胀消退而恢复正常。在没有其他严重症状的情况下,多数人通过以上方法可明显改善状况。