陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.伤口护理:保持伤口的清洁与干燥是首要任务。手术后,医护人员会用无菌敷料覆盖伤口,避免感染。在更换敷料时,确保双手清洁,并遵循医生的指示进行操作。
2.使用疤痕护理产品:在伤口愈合过程中,可以使用医用硅胶凝胶或贴片,这些产品通过提供适宜的湿环境,能有效预防增生性疤痕的形成。通常建议在拆线后开始使用,每天至少应用12小时。
3.避免阳光暴晒:初期刀疤不应直接暴露在日光下,因为紫外线可能导致色素沉着,使疤痕变得更加明显。外出时可使用高SPF值的防晒霜或物理遮挡方式保护疤痕。
4.按摩:轻柔的按摩有助于软化疤痕组织,促进血液循环,从而改善疤痕外观。通常在伤口完全愈合后,每天进行几分钟的指腹按摩即可。
5.饮食调节:摄入足够的蛋白质、维生素C及锌等营养素,有助于胶原蛋白的合成,加速皮肤的修复过程。多吃水果、蔬菜和富含优质蛋白质的食品如鱼肉、鸡蛋等。
6.激光治疗:对于较明显或增生性的疤痕,可考虑在专业医生的指导下进行激光治疗,这通常在术后几个月进行,根据疤痕情况决定疗程。
合理的护理和必要的医学介入可以有效改善手术后的刀疤外观,帮助皮肤更好地愈合。