打排球小拇指根肿了怎么办

病情分析：在打排球时，小拇指根部肿胀通常是由于外力撞击或过度使用所引起的软组织损伤。在处理这种情况时，可以采取以下措施：

1.冷敷：每次15-20分钟，每天多次。冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛，为了防止冻伤，在皮肤与冰袋之间放一块布。

2.休息：避免继续进行可能加重损伤的活动，尤其是涉及小拇指的运动，以便让受伤区域有时间愈合。

3.抬高手部：将手抬高到心脏水平之上，这样做可以减少血液流动到受伤部位，从而减轻肿胀。

4.压迫法：用弹性绷带对肿胀部位进行适度加压，有助于控制肿胀。但要注意不要绑得太紧，以免影响血液循环。

如果经过几天的自行处理后，症状没有得到缓解，或者出现剧烈疼痛、明显变形或功能障碍，应及时咨询医疗专业人士以获得进一步的评估和治疗。在恢复期间，不建议立即返回剧烈运动，应逐步增加活动量以确保完全康复。