张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗
非甾体抗炎药是常用的一线药物,可以帮助减轻疼痛和炎症。
生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂可能被用于更严重的病例,以有效降低炎症水平。
糖皮质激素有时会用于短期缓解急性症状,但长期使用需谨慎。
2.物理治疗与锻炼
规律的低冲击有氧运动,如游泳或骑自行车,有助于保持脊柱灵活性和改善血液循环。
专门针对脊柱的拉伸和姿势练习可以提供缓解,并防止或减轻畸形。
物理治疗师可能会建议个性化的康复计划,以适应不同患者的需求。
3.生活方式调整
健康饮食和控制体重对于减轻关节压力很重要。富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类,可以具有抗炎作用。
戒烟和限制酒精摄入,因为这些因素可能加剧疾病症状。
充分休息和合理安排作息时间有助于改善整体健康状态。
强直性脊柱炎是一种慢性疾病,需长期管理。关注病情发展并定期就医是确保最佳治疗效果的重要措施。