孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.药物使用:
遵循医生建议使用药物。常用的药物包括磷酸二酯酶5抑制剂,这类药物应按照医嘱定时服用。
注意药物的不良反应,如头痛、面部潮红等。如果出现严重不适,及时联系医生。
避免与某些药物或食品同时使用,尤其是硝酸酯类药物,因为可能会导致严重的血压下降。
2.生活方式调整:
保持规律的运动,每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,有助于改善整体心血管健康。
控制体重,过度肥胖会影响性功能。饮食上减少高脂肪、高糖分的食物摄入。
戒烟限酒,吸烟和过量饮酒都是阳痿的风险因素。
3.心理健康维护:
阳痿常与心理因素有关,如焦虑、抑郁等。心理咨询可以帮助缓解这些问题。
与伴侣沟通,保持良好的亲密关系有助于减轻心理压力。
放松技巧,如冥想和深呼吸,可以帮助降低压力水平。
阳痿的治疗需要综合考虑药物、生活方式和心理因素,合理的管理能够显著提高疗效和生活质量。保持积极的态度,定期复诊,遵循专业人士的指导来优化治疗效果。