卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肌肉紧张:在运动或行走过程中,腹部肌肉可能会不自觉地收缩或变得紧张。这种情况常见于长时间未运动的人群或突然增加运动量的人。
2.消化系统问题:如果刚刚吃完大量食物或者进食后立刻进行较剧烈的活动,可能会导致胃肠道的不适反应,如腹胀或腹肌紧张。
3.呼吸和姿势不当:错误的呼吸方式或不正确的姿势可能导致腹部肌肉不协调地收缩,使人感觉到肚子发紧。
4.妊娠期反应:对于孕妇而言,特别是在怀孕中晚期,走路时可能会出现假性宫缩,这会引起肚子发紧发硬的感觉。
5.其他健康状况:一些慢性疾病如肠易激综合征、便秘或其他消化障碍也可能导致类似症状。
持续存在的不适感或伴随其他症状出现时,应及时就医,寻求专业医疗建议。保持适度的运动、合理饮食和良好的生活习惯有助于减轻这些症状。