核桃油对婴儿有什么用

2025-05-19
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:核桃油对婴儿的主要益处包括提供丰富的营养成分、支持大脑发育和促进皮肤健康。

1.核桃油富含α-亚麻酸,一种植物性欧米伽-3脂肪酸。每100克核桃油中含有大约10克α-亚麻酸,有助于婴幼儿大脑和神经系统的发育。

2.核桃油还含有维生素E,每100克中约含有35毫克。这是一种重要的抗氧化剂,可以帮助保护细胞免受自由基的损害,支持婴儿的免疫系统功能。

3.该油还有助于保持婴儿皮肤的水分和柔软度,适合用于按摩或作为天然润肤剂,因为其所含的不饱和脂肪酸能够滋养肌肤。

在使用核桃油时,应注意可能的过敏反应,并确保选择优质且纯净的产品,以保证其安全性和有效性。

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