月经期间出现食欲增加的原因是什么

2025-05-09
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谭容容副主任医师

江苏省人民医院 妇科

病情分析:月经期间出现食欲增加的现象是由多种生理因素共同作用导致的。这主要与激素水平的变化有关。

1.激素波动:在月经周期的黄体期,黄体酮和雌激素水平会发生变化。这些激素的波动可能影响大脑中与饥饿感相关的区域,导致食欲增加。

2.血糖水平:黄体期时,身体对胰岛素的敏感性可能降低,导致血糖水平更容易波动,这可能促使机体产生进食欲望,以维持能量平衡。

3.情绪变化:一些女性在月经期前会经历情绪上的波动,如焦虑或抑郁,而这些情感变化可能导致通过进食来获得情绪上的满足,从而形成一种情绪性进食的模式。

4.新陈代谢:该阶段新陈代谢速率略有提高,这意味着身体耗能增多,从而增加需要补充的能量,表现为食欲上升。

这种食欲增加是正常的生理反应,大多数情况下无需特别处理。但若食欲过于旺盛或引发其他健康问题,建议寻求医生的专业评估以排除潜在病因。

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