孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.血液循环受阻:长时间保持坐姿会对骨盆区域施加持续的压力,从而影响局部血液循环。这可能导致睾丸和周围组织的血液流动受到限制,引发不适或疼痛。特别是如果坐姿不正确,则可能导致血管受压严重,进一步加剧这一问题。
2.神经压迫:久坐可能会导致骨盆和下背部的神经受到压迫。其中,坐骨神经可能受到一定程度的挤压,从而引发放射性的疼痛或不适感,这种疼痛有时会传导至睾丸区域。
3.肌肉紧张:长期坐姿容易使腰部和髋部肌肉过于紧张,这可能导致骨盆区域的肌肉失去平衡。这种不平衡可能会导致附睾或精索等睾丸周围结构的拉扯,从而引发疼痛。
4.姿势不当:不良的坐姿,例如弯腰驼背或椅子高度不合适,也可能增加对下半身的压力,进而影响舒适度并可能导致疼痛。
为缓解这种情况,应尽量避免长时间保持同一坐姿,定期起身活动以促进血液循环;保持良好的坐姿以减少神经和肌肉的不必要压力;同时,若症状持续或加重,应及时就医进行专业评估和治疗。
