吃完乳果糖肚子一直咕噜噜叫是怎么回事

2025-04-17
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:吃完乳果糖后肚子咕噜噜叫的情况通常是由于其促进肠道蠕动和增加气体产生所导致。以下是具体原因:

1.渗透作用:乳果糖是一种合成的双糖,通过渗透作用吸引水分进入肠腔,从而软化粪便。这一过程会刺激肠壁,增强肠道的蠕动能力,引起肠鸣音增多。

2.发酵产气:乳果糖在小肠内不被消化,而是在大肠中被肠道细菌发酵分解。发酵过程中产生大量气体,包括氢气、甲烷和二氧化碳,这些气体累积可导致腹部出现"咕噜噜"的声音。

3.加速排便:通过增加肠内容物的体积和软度,乳果糖有效缓解便秘症状,同时也可能引起肠道活动频繁,导致更多的气体运动和声音。

人们在服用乳果糖时,如果感到不适或症状严重,应及时咨询医生。保持合理的饮食结构和足够的水分摄入,有助于改善这种状况。

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