卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.液态饮食:刚做完肠镜的数小时内,建议以清淡液体为主,例如水、稀释的果汁、清汤。这样可以帮助身体逐渐适应固体食物。
2.低纤维饮食:在检查后的1-2天,可以逐步引入低纤维食物,如白米粥、吐司面包、蒸鸡蛋等。这类食物易于消化,不会给肠道造成额外压力。
3.避免刺激性食物:辛辣、油腻及生冷的食物应尽量避免,因为这些食物可能会刺激肠道,引发不适。
4.少量多餐:每次进餐量宜少而精细,多次进食有助于减轻肠胃负担,促进消化。
5.水分补充:术后需要充分补充水分,以帮助代谢产物排出,并促进肠道蠕动恢复正常。
密切关注身体的反应,如果出现不适或症状加剧,应及时就医。饮食调整是帮助肠道更快恢复的重要因素。