唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分类:根据目前的医学标准,收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg之间被视为1级高血压,也称为轻度高血压。高压139和低压94已经达到了轻度高血压的界限。
2.高血压风险:持续的高血压会增加心血管疾病、肾病和中风等健康问题的风险。长期未控制的高血压可能导致动脉硬化,加速心脏病发作或心力衰竭。
3.测量注意事项:确保测量是在平静状态下进行的,需要休息至少5分钟后再测量,以避免临时性因素影响结果。多次测量并记录有助于准确了解血压状况。
建议关注血压变化,通过健康饮食、定期运动和避免烟酒来有效管理血压。如血压持续偏高,应及时咨询医生以获得专业建议与指导。