张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.立即停止进食:避免食物进一步刺激胃肠道,特别是辛辣、油腻或生冷食物。
2.补充水分:腹泻会导致水分流失,因此需要用温水或电解质饮品适量补充,以防脱水。
3.保持温暖:可以使用热水袋敷于腹部,缓解胃疼和肠鸣带来的不适感。
4.使用非处方药:对于轻度的不适,可以考虑服用一些止痛药或抗腹泻药,但应严格按照说明书剂量使用,不建议长期依赖药物。
5.避免饮酒和咖啡因:这些饮品可能加重胃部刺激,影响病情恢复。
6.观察症状变化:若症状持续数小时仍未缓解,或出现严重的呕吐、血便、体温升高等,应及时就医。
任何一旦怀疑严重的健康问题,请务必尽早咨询专业医生,以确保安全和健康。