成年人安静状态时心率平均为多少

2025-02-16
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:成年人在安静状态下的平均心率通常为每分钟60到100次。

1.年龄影响:虽然成年人的正常心率范围是60至100次,但年轻成年人往往接近这个范围的低端,而随着年龄增长,心率可能略有上升。

2.健康状况:运动员或体质较好的人在静息状态下心率可能更低,有时可低至40至60次每分钟。这是因为经常锻炼能提高心脏效率,每次跳动泵送更多的血液。

3.药物和健康问题:某些药物如β受体阻滞剂可以降低心率,而甲状腺功能亢进等疾病则会使心率增加。

了解心率的变化可以帮助识别潜在的健康问题。如果长期持续高于或低于正常范围,建议咨询专业医疗人士。

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