邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.骨盆肌肉放松:当身体踮起脚尖时,会促使骨盆底肌肉略微收缩和放松,有助于改善尿流。在某些情况下,这种姿势可以帮助缓解尿路阻塞或尿液排出的困难。
2.改善尿液排出:踮起脚尖会略微改变身体的重心,使膀胱更容易完全排空,从而减少尿潴留的风险,降低尿路感染的可能性。
3.促进血液循环:踮起脚尖有助于小腿肌肉泵动,改善下肢的血液循环。这对于长时间站立或坐着的人来说尤其有益,可以防止血液淤积。
虽然踮起脚尖不是必要的动作,但对某些人可能在特定情况下提供一定的好处。