韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
脊椎是由一系列椎骨组成,它们通过关节连接在一起,保证灵活性和稳定性。在椎间盘突出的情况下,椎骨可能会出现退行性改变,如骨质疏松、骨刺形成等,这些变化可以增加椎骨之间的摩擦,使得椎间盘更加容易受到压迫和损伤。这种情况下,椎体之间的压力分布不均,会导致椎间盘的纤维环破裂,椎核髓质突出,从而引发腰椎间盘突出症。
椎间盘本身是半固态的软组织结构,由纤维环和髓核组成。随着年龄增长或长时间的不良姿势,椎间盘组织可能发生退行性变,纤维环变薄或裂开,髓核向外突出。这种退化的过程通常伴随水分减少,导致椎间盘弹性和减震能力下降,更容易因为外力作用而受损,引发椎间盘突出。
围绕脊柱的肌肉和韧带负责维持其稳定性和运动功能。如果肌肉力量不足或韧带拉伤,就可能影响到脊柱的正常负荷能力,增加椎间盘受损的风险。尤其当腹部、背部肌肉失去平衡时,无法提供足够支撑,可能进一步加重椎间盘的压力,使其发生突出。长期的肌肉紧张或劳损也是导致椎间盘退化的重要因素之一。
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病,涉及多种身体结构的退化和病变。应注意保持良好的生活习惯,如保持正确的坐姿和站姿,避免过度负重,以降低患病风险。对于已经出现症状者,应及时就医并接受专业诊断和治疗,必要时可考虑进行物理治疗或手术干预以缓解痛苦和恢复脊柱健康。定期运动,加强核心肌群的锻炼也有助于预防此类疾病的发生,有助于提高整体脊柱的稳定性和健康状态。
