韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
网球肘最主要的病理变化是肱骨外上髁处的肌腱炎症,这通常是由于过度使用前臂肌肉导致的。肌腱的炎症会引起局部压痛,特别是在进行按压时,疼痛感会加剧。肌腱的附着点在受到压力时,炎症反应会刺激神经末梢,引发明显的疼痛感。
长期的重复使用和微小损伤积累,可以导致肌腱纤维断裂和周围组织的病变。这种慢性损伤不仅使得局部组织对压力更加敏感,而且可能导致肌腱质量下降,从而降低了耐受力。按压时,细微的结构损伤可能被放大,导致疼痛加重。
由于疼痛和炎症,患者常常会下意识地减少患侧手臂的活动。这种保护性行为会导致关节活动逐渐受限,并且可能伴随肌肉的紧张和僵硬。在按压过程中,如果涉及到关节的轻微活动或者被动牵拉,也可能诱发疼痛。
网球肘是一种常见的运动损伤,不仅影响运动员,也常见于一些需要频繁使用前臂力量的职业。为了预防与治疗需要注意适当休息,避免过度使用前臂肌肉,同时可以借助冰敷、物理治疗以及适当的药物治疗来减轻症状。在急性期结束后,通过针对性的康复训练增强前臂肌肉的力量和柔韧性,可以有效帮助恢复功能并减少复发风险。当出现严重或持续不缓解的疼痛,应及时就医以排除其他潜在病因,如肌腱断裂或神经问题。在日常生活中,应注意工作和运动时的姿势及动作,合理安排休息时间,以减少伤害发生的几率。
