袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:现有的药物主要用于改善症状和延缓疾病进展。例如,胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐、利斯的明等,可以改善认知功能;NMDA受体拮抗剂如美金刚,可以减少神经毒性损伤。
2.生活方式干预:保持健康的生活方式对于减缓脑萎缩的进程至关重要。高质量的饮食如地中海饮食、规律的体育锻炼和充足的睡眠都有助于保护大脑健康。研究表明,每周进行150分钟的中等强度运动可以明显改善认知功能。
3.心理与社会支持:与家人和朋友保持良好的社交关系,参与社交活动可以有效预防和减缓认知退化。同时,心理治疗和心理辅导也能帮助患者应对情感上的压力和焦虑。
4.定期体检:早期发现和处理相关的健康问题,如高血压、高血糖、高血脂等,是防止脑萎缩进一步恶化的重要措施。定期进行认知功能评估和影像学检查也很关键。
5.补充营养:适当补充维生素B12、叶酸、Omega-3脂肪酸等营养素,有助于维护神经系统的正常功能。一些研究显示,低水平的这些营养素与认知功能下降有关。
脑萎缩无法彻底治愈,但通过药物、生活方式干预、心理与社会支持以及定期体检等多方面的综合管理,可以显著改善患者的生活质量。保持积极的心态,遵循医嘱,是应对脑萎缩的重要策略。
