袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.苯二氮卓类药物：
这种类型的药物如地西泮、阿普唑仑等，通常用于短期治疗失眠。效果显著，但长期使用可能导致依赖性。
地西泮（常见剂量为5-10毫克），作用时间较长，一般作用持续6-8小时。
阿普唑仑（常见剂量为0.25-1毫克），作用时间较短，适合入睡困难的人群。
2.非苯二氮卓类药物：
这类药物如佐匹克隆、唑吡坦等，主要用于治疗急性和慢性失眠，副作用相对较少。
佐匹克隆（常见剂量为3.75-7.5毫克），作用时间为6-8小时，适合入睡困难和夜间易醒的人群。
唑吡坦（常见剂量为5-10毫克），半衰期较短，约2-3小时，适合入睡难但无早醒的人群。
3.褪黑素受体激动剂：
如褪黑素和拉美尔通，这类药物主要通过调节生物钟来诱导睡眠，副作用比较轻微。
褪黑素（常见剂量为2-5毫克），一般在睡前30分钟服用，有助于调整睡眠周期。
拉美尔通（常见剂量为8毫克），主要用于治疗入睡困难，减少入睡时间。
4.抗抑郁药物：
某些抗抑郁药物如米氮平、曲唑酮也可用于治疗失眠，尤其是伴有抑郁症状的患者。
米氮平（常见剂量为15-45毫克），具有镇静作用，常在睡前服用。
曲唑酮（常见剂量为25-100毫克），对改善睡眠质量有一定帮助。
以上药物在使用时需严格按照医生指导进行，不宜长期自行服用，以免产生依赖性或其他副作用。正确的药物选择和使用方式能够有效缓解失眠症状，提高生活质量。