地宗穴位置在哪

病情分析：地宗穴位于人体足部的侧面具体位置可描述为外踝高点与趾骨底部连线的中点偏下方约一寸处。

1.地宗穴在脚的外侧，接近脚踝和足底连接处。

2.该穴位的确切位置是外踝尖与小趾趾骨底部连线的中点偏下方约一寸。

3.按压此处有助于缓解一些因足部劳损导致的不适感。

地宗穴的按摩可起到一定的保健作用，但如若出现疼痛或其他不适，应及时就医检查。