吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.首乌:具有补肝肾和乌须发的作用,但生首乌可能会引起轻微的胃肠不适。每日推荐剂量为3-6克,长期服用应在医生指导下进行。
2.决明子:常用于清肝明目和通便,通常每日剂量为10-15克。长期大剂量使用可能导致肠道功能紊乱。
3.葛根:能解肌退热、生津止渴,常用于高血压和偏头痛等症状。一般建议每日剂量为9-15克。
这些中药材组合使用时应注意个体的过敏史和潜在的药物相互作用。最好咨询专业的中医师或营养师,以确保安全性和有效性。不同个体可能对药物成分有不同反应,因此谨慎服用。
