何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.确认周围环境安全，然后快速评估患者的意识和呼吸情况。轻拍患者肩膀，大声呼叫。如果没有反应，立即拨打急救电话。
2.开放气道。将患者仰面平躺，头部轻轻后仰，下颌抬高，以确保气道通畅。
3.检查呼吸。保持气道开放，观察胸部起伏约5-10秒。如果不存在呼吸或呼吸异常，需开始心肺复苏。
4.开始胸外按压。双手叠放在患者胸骨中下段，每次按压深度至少5厘米，按压频率为每分钟100-120次，每30次按压后给予2次人工呼吸。
5.使用简易气囊进行人工呼吸。将简易气囊连接氧气源（如果有），然后用一只手密封患者口鼻，另一只手挤压气囊，使患者胸部明显上升，每次人工呼吸持续约1秒。
6.持续进行胸外按压和人工呼吸的循环。按照30次按压和2次人工呼吸的比例，直至专业急救人员到达或患者恢复呼吸与意识。
注意事项包括：
按压时需保持手臂伸直，用身体重量施加压力。
确保按压位置准确，以提高心输出量。
人工呼吸时要避免过度通气，导致胃胀气。
每次换人或者其他干扰因素出现时，应尽量减少中断时间。