陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.年龄增长:随着年龄的增加,人体内的黑色素细胞逐渐减少,导致头发失去颜色,变成白色。这是自然衰老过程的一部分,多数人在30岁以后开始出现白发。
2.遗传因素:家族史在白发生成中起重要作用。如果父母早年就长了白头发,那么子女也很可能会在较年轻的时候长白头发。
3.压力和生活方式:长期的心理压力和不良生活习惯,如睡眠不足、饮食不均衡、吸烟等,可能会加速白发的生成。研究表明,压力会影响黑色素细胞的功能,从而导致头发变白。
4.疾病和药物:某些自身免疫性疾病,如白癜风和恶性贫血,以及一些化疗药物,都会影响黑色素的产生,引起白发。
5.营养缺乏:缺乏维生素B12、铁、铜以及其他微量元素,会影响黑色素的合成,导致头发变白。
白头发的形成受多种因素影响,其中包括年龄、遗传、压力、疾病以及营养状况。保持良好的生活习惯和均衡的饮食,有助于减缓白发的生成。