张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳与过度用眼:长时间看电脑、手机或读书,眼睛得不到充分的休息,会导致眼部疲劳,促使眼血管扩张,引起血丝出现。
2.睡眠不足:睡眠不足会导致身体内分泌失调,使眼部血液循环不畅,从而引发眼睛充血。
3.干眼症:长期处于空调房、使用电子产品等情况会导致泪液分泌减少,眼表湿润度下降,容易引起结膜充血。
4.过敏反应:花粉、尘螨等过敏原进入眼睛会引起炎症反应,导致眼睛充血。
5.感染:细菌、病毒感染如结膜炎(俗称红眼病)等,也会引起眼睛红血丝。
6.外伤:眼睛受到物理性损伤,如揉眼睛或异物进入眼睛,可能会导致局部充血。
7.全身性疾病:高血压、糖尿病等慢性疾病也可能引起眼睛血管异常扩张,导致眼睛有血丝。
8.药物因素:某些药物,如抗凝血药物、激素类药物,可能会增加眼部毛细血管脆性,导致出血。
9.营养不良:缺乏维生素A、B族维生素等微量元素,也可能引发眼部健康问题,导致结膜充血。
避免长时间盯屏,保持良好的作息和饮食习惯,定期进行眼部检查,有助于预防和缓解眼睛充血。注意眼部卫生,不随意揉眼睛,必要时可使用人工泪液缓解眼干。若症状持续或加重,建议及时就医,以便进行专业诊断和治疗。