张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.不及时配镜:许多家长认为孩子刚开始近视度数不高,可以不用急着配眼镜。不及时矫正视力会导致眼睛更加疲劳,加速近视发展。研究显示,未及时佩戴合适眼镜的儿童近视度数平均每年可能增加50到100度。
2.频繁更换眼镜:过于频繁地更换眼镜,特别是在度数变化不大的情况下,会让孩子的眼睛无法适应,反而引起视疲劳。统计数据显示,频繁更换眼镜的儿童近视度数增长速度约比正常佩戴者快20%。
3.使用劣质眼镜:购买未经正规渠道的低质量眼镜,可能存在镜片不平整、光学中心偏移等问题。这不仅不能有效矫正视力,还会加重视觉疲劳和近视程度。调查发现,长期使用劣质眼镜的儿童,近视度数增长率较使用合格眼镜者高出30%。
4.错误的近视控制方法:一些家长盲目相信所谓的“治疗仪器”或“保健品”,以此替代正规的验光和配镜,这样非但不能减缓近视,还可能延误正确治疗时机,导致近视加深。医学研究表明,科学合理的佩戴眼镜是目前最有效的近视控制方法之一。
5.忽视用眼卫生:即使佩戴了合适的眼镜,但如果孩子没有养成良好的用眼习惯,如长时间近距离用眼、不注意休息等,依然会加重近视。实验数据表明,缺乏良好用眼习惯的近视儿童,每年近视度数增加速度可高达150度以上。
科学合理的佩戴眼镜对于控制儿童近视至关重要。选择合适度数和质量的眼镜,并培养良好的用眼习惯,是防止近视进一步加深的有效措施。