沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖监测:
空腹血糖:理想范围为4.0-7.0mmol/L。如果空腹血糖高于目标值,可在医生指导下适当增加基础胰岛素剂量。
餐后2小时血糖:理想范围为5.0-10.0mmol/L。如果餐后血糖超出目标值,可能需要调整餐时胰岛素剂量。
2.饮食:
碳水化合物摄入:每单位胰岛素可处理特定量的碳水化合物,通常为10-15克。根据每日餐饮中碳水化合物的总量和种类,调整对应餐时胰岛素的用量。
3.运动:
运动对血糖有降低作用。进行剧烈运动或长时间运动时,需适当减少胰岛素用量,以防止低血糖事件的发生。
4.个体差异:
每个人的胰岛素敏感性不同,因此需要个性化调整。新诊断的患者尤其需要频繁监测并记录血糖水平,根据医生建议逐步调整剂量。
定期监测血糖,并记录饮食和运动情况,有助于合理调整胰岛素剂量,确保血糖控制在理想范围内。任何调整都应在专业医护人员的指导下进行,以避免不良反应。