杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.正常生理反应:
运动时,身体需要通过出汗来帮助散热,从而调节体温。
出汗量因人而异,有些人的汗腺更为活跃,这也是正常现象。
2.身体状况或环境因素:
高温高湿环境下工作更容易导致大量出汗。
穿着不透气或厚重的衣物也会增加出汗量。
3.健康问题:
甲状腺功能亢进可导致代谢率增加,引起多汗。
糖尿病患者在血糖波动时可能出现多汗症状。
高血压和心脏疾病在体力活动时也可能引发大量出汗。
肥胖者因为体内脂肪层较厚,散热困难,易出汗。
4.精神因素:
紧张、焦虑或压力大时,交感神经系统活跃,会引起出汗。
建议关注自身情况,如果大量出汗伴随其他异常症状,如疲劳、头晕、心悸等,需及时就医。注意保持良好的生活习惯,适当锻炼,控制体重,定期体检。
