郭慧敏副主任医师
南京鼓楼医院 消化内科
肠易激综合征是常见原因,以腹痛、腹胀、排便异常为特征,发病率约为10%至15%,其中女性多于男性。腹部隐痛多位于左下腹,排气后缓解,症状与情绪、压力相关。诊断需排除其他疾病,通过罗马IV标准确认。
摄入产气食物如豆类、洋葱、红薯、碳酸饮料,或进食过快导致吞入空气,均可诱发隐痛和排气。统计显示,约60%的腹胀症状与饮食相关。减少此类食物摄入,细嚼慢咽,症状可缓解。
长期使用抗生素、细菌感染或免疫力低下可破坏菌群平衡。研究表明,肠道内有益菌如双歧杆菌减少,产气菌如大肠杆菌增多,导致气体生成增加,每日排气量可从正常500至1500毫升升至3000毫升以上。补充益生菌如乳酸杆菌可改善。
如溃疡性结肠炎或克罗恩病,表现为反复腹痛、腹泻、排气增多,病程超过6周。发病率约为每10万人中有100至200例。肠镜检查可见黏膜充血、溃疡,治疗需抗炎药物如美沙拉嗪。
亚洲人群发病率高达70%至90%,因乳糖酶缺乏致乳糖无法分解。摄入牛奶或乳制品后出现隐痛、胀气、排气。诊断通过氢呼气试验,治疗包括低乳糖饮食或补充乳糖酶。
需警惕结直肠癌,尤其年龄超过45岁、有家族史或便血者。早期症状不典型,可仅表现为隐痛和排气改变。中国结直肠癌发病率约为每10万人中40例,肠镜筛查可早期发现。若症状持续超过2周,建议就医。
如慢性胰腺炎导致消化酶不足,或腹腔手术后粘连,均可引起症状。约占所有病例的5%至10%。若症状持续超过1个月,或伴随体重下降、便血、发热,需立即进行血常规、粪便潜血、腹部超声或肠镜检查。日常建议记录饮食日记,避免高脂、辛辣食物,保持规律作息。肠道健康需综合管理,不可忽视潜在风险。
